Všetci túžime po harmonickom vzťahu. Nie všetkým je to dopriate, ale sú aj také páry, ktoré sú spolu šťastné až do smrti. Aké je ich tajomstvo?
Väčšina ľudí verí, že nájde svoju spriaznenú dušu a zostane s ňou po celý život. Na vzťahu však treba pracovať. Podieľať sa na tom musia obaja partneri, bez toho to nejde. A pritom sa partnerské šťastie dá dosiahnuť ľahko. Ide o malé detaily a gestá, ktoré robia pár šťastným. Slová, ktoré si hovoria, čo si myslia a robia pred spaním, môžu byť dôležitejšie, ako by sme si mysleli, píše sa na steptohealth.com.
5 vecí, ktoré robia šťastné páry
1. Hovoria spolu
Rozhovor je jedným z najdôležitejších návykov, ktorý charakterizuje zdravé a spokojné páry. Každý deň si nájdu čas na porozprávanie sa s partnerom na akúkoľvek tému. Pri konverzácii však treba dodržiavať tieto pravidlá:
- Je nutné počúvať toho druhého a rešpektovať jeho nápady. Aj keď môže existovať rozdiel v názoroch, je tu priestor pre oboch.
- Treba byť trpezlivý. Nie je potrebné predbiehať sa, aby ste sa podelili o svoje vlastné nápady alebo argumenty.
- Prežite spolu zábavné, uspokojujúce a šťastné chvíle.
- Ideálne je porozprávať sa o témach, ktoré nevyvolávajú stres ani nespôsobujú konflikty pred spaním.
Rozprávanie často zlepšuje kvalitu komunikácie, pomáha uvoľňovať napätie a posilňuje puto.
2. Mobilné telefóny a elektronické zariadenia nechávajú bokom
Ak spolu pozeráte film, čítate knihu alebo robíte akúkoľvek inú aktivitu, je naozaj potrebné kontrolovať každú chvíľu aj mobilný telefón, tablet alebo počítač? Technológia je skvelý pomocník, ale jej používanie prináša so sebou aj riziká. Odvádza našu pozornosť od osoby, s ktorou trávime čas. Nezáleží na tom, či ste len ticho, alebo sa túlite na gauči. Aby ste tento moment prežili naplno, odložte akékoľvek elektronické zariadenie, ktoré vás rozptyľuje.
3. Užívajú si spoločnosť toho druhého
Šťastné páry trávia spolu kvalitný čas. Je dôležité, byť k tomu druhému pozorný, no zároveň sa treba nechať aj rozmaznávať a milovať. Aby ste si užili spoločnosť partnera, buďte raz za čas kreatívny, aby ste do vzťahu vniesli mágiu. Naplánujte rande mimo domu, vychutnajte si špeciálne jedlo, choďte do kina, divadla, zahrajte si stolovú hru. Hocičo spolu budete robiť, obohatí to váš vzťah.
4. Sú k sebe nežní
Ľudia berú ako samozrejmosť, že keď žijú v páre, majú pravidelný sex. Ten však nie je všetko. Šťastné páry ho síce majú, ale na druhej strane si nájdu čas aj na to, aby sa od všetkého odpojili, skúmali jeden druhého, bozkávali sa a zažívali príjemné intímne stretnutia.
5. Vyjadrujú svoje pocity
Pekným zvykom je každú noc pred spaním svojmu partnerovi povedať, že ho milujete, že je pre vás dôležitý a že si ho vážite. Vypočutie si tejto frázy je zmysluplné gesto so silnejším účinkom, než si dokážete predstaviť. Nemusíte ho ani vysloviť, stačí ho napísať na lístoček a nechať partnerovi na nočnom stolíku. Potešia aj jednoduché úkony, ako sú príprava čaju alebo napustenie vane.
Čo ešte robia milujúce sa páry?
- Sú k sebe úprimní.
- Počúvajú sa.
- Rešpektujú svoj osobný priestor.
- Mlčia spolu.
- Vzájomne podporujú svoje sny a túžby.
