Prichádza čas, kedy budeme tráviť voľný čas na kúpaliskách, pri jazerách a niektorí aj pri mori. Voda v uchu nemusí byť nebezpečná, no je aj nepríjemná. Viete, ako sa jej čo najrýchlejšie zbaviť? A nie je to iba povestné skákanie na jednej nohe!
Prečo sa voda v uchu "zasekne" ?
Nie je to žiadna záhada, je to skutočne voda uviaznutá v uchu. Voda vo zvukovode ostane po tom, ako kúsok ušného mazu či inej nečistoty „upchá“ vodu a tá sa nevie dostať von. Teplo a vlhko môže spôsobiť rozmnoženie baktérií, plesní a húb, čo môže spôsobiť zápal a opuch. A to je ešte nepríjemnejšie.
Samotná voda nespôsobuje uchu žiadne problém, až do momentu, ak sa vám tam nedostane voda špinavá, z toho už seriózny problém môže byť. Niektoré baktérie totiž môžu byť odolné voči chlóru a soli.
Ak voda spôsobí porušenie ochrannej funkcie ucha, baktérie majú možnosť zaútočiť na prostredie ucha v plnej sile a spôsobiť bolesť a zápal, z ktorého nebude také jednoduché sa dostať.
Ako sa jej čo najrýchlejšie zbaviť?
Okrem starého známeho skákania a snaženia sa uvoľniť vodu z ucha von, sú aj iné triky.
- Najčastejšie pomôže gravitácia
Na tú sa môžete spoľahnúť. Postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Nakloňte hlavu a držte ju v polohe, ktorá je rovnobežná so zemou
- Položte dlane k uchu a pritlačte ju k uchu na niekoľko sekúnd. Rýchlo ruka odtiahnite.
- Dočasné vákuum pomôže vode dostať sa von uvoľnením
- Pomocou vaty do uší odstráňte tekutinu z ucha
Pomôcť môže zívanie, žuvanie žuvačky – tlak, ktorý týmito činnosťami vytvárame pomáha odstrániť vodu zo zvukovodu rýchlejšie.
- Poznáte Valsalva manéver?
Tento trik vedie k otvoreniu Eustachovej trubice a vytlačenie vody zo zvukovodu.
Zatvorte ústa, nosné dierky pritlačte prstami, no predtým sa zhlboka nadýchnite.
Jemne sa snažte vyfúknuť vzduch z nosa, čím sa reguluje tlak. Ak sa tento manéver prevádza správne, mali by ste počuť slabý praskavý zvuk, čo znamená, že Eustachova trubica je opäť otvorená a voda sa z nej ľahšie dostane. Ak sa však nič nedeje, nefúkajte príliš silno, môže prísť k porušeniu ušného bubienka.
- Vyfénujte si vodu z ucha
Áno, aj fén môže dostať vodu z ucha. Poslúži na urýchlenie odparovania vody, suchý vzduch premení vodu na paru a tá sa z ucha dostane rýchlejšie.
- Vezmite do medzi prsty ušný lalôčik a ťahajte ho smerom od tela.
- Držte fén 25 centimetrov od ucha
- Nastavte teplotu vzduchu na najnižšiu úroveň
- Fénom mierte priamo na zvukovod.
- „Fénujte“ si ucho približne pol minúty.
- Ak sa to na prvýkrát nepodarí, opakujte tento postup znovu.
Pozor: Nefúkajte si na ucho viac ako minútu naraz!
- Naparovanie
Vdychovanie pary je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zmierniť hladinu tekutiny v uchu. Para pomáha otvoriť Eustachovu trubicu, uvoľňuje tekutinu zachytenú v uchu.
Ako nato?
- Do veľkej misky nalejeme horúcu vodu
- Zakryjeme si hlavu uterákom priamo nad miskou a vdychujeme paru po dobu 5 – 10 minút
- Hlavu nakláňame na jednu a potom na druhú stranu
- Po určitom čase začne kvapalina odchádzať z ucha.
Čítajte tiež: Týchto 7 jedál si pred kúpaním odpustite: Kŕče a nepríjemné nadúvanie!
