Chcete žiť dlhšie ako ostatní? Storočných ľudí spájajú tieto duševné vlastnosti!

15.12.2017

Vedcov už dlho zaujíma, čo spája ľudí, ktorí sa dožívajú rekordne vysokého veku. Zdá sa, že vplyv na dĺžku života nemajú len gény, pohybová aktivita či strava. Výskumníci si všimli, že storoční seniori oplývajú niekoľkými pozoruhodnými vlastnosťami.

V odľahlých talianskych dedinách, ktoré sa nachádzajú v blízkosti Stredozemného mora, žije netradične vysoký počet ľudí, ktorých vek presahuje hranicu 90 rokov. Výskumníci z Rímskej univerzity Sapienza a Kalifornskej univerzity v San Diegu zistili, že týchto seniorov spája niekoľko spoločných psychologických čŕt.

Čítajte viac: Mohol žiť Matuzalem stovky rokov? Objavili číslo, ktoré ovláda rovnicu ľudskej smrteľnosti

Zo štúdie, ktorú vedci publikovali v magazíne International Psychogeriatrics, vyplýva, že skúmaní talianski seniori vo veku 90 až 101 rokov síce neboli fyzicky zdravší ako mladší členovia ich rodín vo veku 51 až 75 rokov, ale vyznačovali sa lepšou duševnou pohodou.

Čo spája dlhovekých?

Podľa psychiatra Dilipa V. Jesteho MD, vedúceho autora štúdie, skúmalo faktory dlhovekosti už množstvo štúdií, ale väčšina z nich sa zameriavala skôr na genetiku než duševné zdravie či osobnosť. Najnovšia štúdia sa však snažila zachytiť práve opomínané duševné charakteristiky týchto ľudí. Podľa vedcov spája storočných niekoľko kľúčových vlastností: pozitívne myslenie, pracovitosť, tvrdohlavosť a silná väzba na rodinu, náboženstvo a krajinu.

Závery výskumu sú skutočne inšpiratívne. Napríklad láska k vlasti a práci až do vysokého veku dávajú dlhovekým ľuďom zmysel života. Podľa vedcov boli seniori zahrnutí do výskumnej vzorky rozhodní, sebavedomí a mali dar toho, čo nazývame „životnou múdrosťou“ prichádzajúcou s vekom. Mnohí z nich mali tendenciu správať sa počas života dominantne a tvrdošijne trvať na svojom presvedčení. Na prvom mieste bol ich názor a až potom to, čo si myslí okolie. Možno aj vďaka týmto vlastnostiam ľahšie zdolávali nástrahy života a zmeny, skonštatovali výskumníci. 


Tagy:
dlhovekosť vlastnosti dlhý život

15.12.2017  |  Foto: Thinkstock.com  |  Zdroj: zh

Ďalšie články

Diskusia