Nezničte si telo útokom na vianočné dobroty: Tipy, ktoré vás postavia na nohy!

Nezničte si svoje telo útokom na chladničku plnú vianočných špecialít.
Zdroj: thinkstock.com
2014-12-19 11:30:00

V snahe minimalizovať devastáciu vnútorných orgánov spôsobenú majonézovo-krémešovým náletom odporúčam tento rok tieto jednoduché každodenné opatrenia.

  • Užite ½ čajovej lyžičky mletej škorice (podľa možností s raňajkami).
  • Dopoludnia vypite 2 šálky zeleného čaju.
  • Popoludní vypite 2 šálky zázvorového čaju.
  • Po každom mastnom jedle (najneskôr do hodiny) zjedzte 1 veľký pomaranč.
  • Používajte svoj zdravý rozum.

Cieľom týchto opatrení je:

  • Pomôcť organizmu spracovať návaly cukru a tuku (ale pred kilami navyše to nikoho neochráni! Taký recept neexistuje. Ak vám niekto tvrdí opak, nič od neho nekupujte a utekajte preč).
  • Potlačiť vnútorný zápal – pasivita a prejedania vyvolávajú a zhoršujú chronický zápal.

Môžete to však urobiť aj takto:

  • Zdravý rozum umlčíte!
  • Budete jesť čokoľvek a koľkokoľvek!
  • Budete piť čokoľvek a koľkokoľvek!
  • ..ale nezabudnite, že aj Váš lekár má Vianoce. 

ActiLac® je prípravok obsahujúci harmonickú kombináciu 8-ich kmeňov mikroorganizmov vrátane bifidobatérií a laktobacilov. Ide o výživový doplnok obsahujúci životaschopné mikroorganizmy, ktoré sú aplikované v dostatočnom a v praxi vyskúšanom množstve.

2014-12-19 11:30:00  |  Foto: Thinkstock.com  |  Zdroj: Dr. Igor Bukovský, Ambulancia klinickej výživy

Ďalšie články

Feminity.sk

Novinky

Gurman.sk

Špuntík

Diskusia