Čo sa deje s našimi nohami, keď si dáme šľapky? Budete zaskočení!
Zdroj: thinkstock.com
Všetci hľadáme spôsoby, ako prežiť v horúcich letných dňoch a volíme chladivé riešenia nielen pre naše telo ale aj pre naše nohy. Šľapky sú v lete veľmi obľúbenou obuvou, ktorú si radi obúvajú všetky vekové kategórie.
Nosenie šľapiek však najmä počas dlhšej chôdze, chôdze na tvrdom podklade (asfalt, betón a pod.) alebo pri športe môže byť pre nohy nevhodné až nebezpečné, zdôrazňujú ortopédi z Mount Sinai School of Medicine v New Yorku.
Hrozia zlomeniny prstov
Ak máme obuté šľapky, mení sa náš spôsob chôdze: musíme krčiť prsty, aby sme udržali nohu v obuvi. To vedie k dlhodobému napätiu určitých svalových skupín a šliach a ich preťažovaniu. Týka sa to najmä svalov prstov, členka, celej končatiny a dokonca aj chrbtice.
Šľapky jednoducho neposkytujú nohe dostatočnú oporu. Zvyšuje sa tak riziko poranenia kože prstov aj nechtov s následnom infekciou, zápalu šliach priehlavku (plantárnej fasciitídy), dokonca aj možnej zlomeniny prstov alebo podvrtnutia členku.
