Ananás lepší ako sirup proti kašľu? Jeho sila je úžasná!
Zdroj: profimedia.sk
Ananás nie je len ozdobou ovocnej misy v predvianočnom období! Zaslúži si vašu pozornosť počas celého roka. Aj keď obsahuje viac ako deväťdesiat percent vody, vo svojom malom zvyšku má toľko cenných vitamínov a minerálov, na čo by nestačilo žiadne iné ovocie!
Bojuje proti neduhom
Túto tropickú zdravú pochúťku kedysi ľudia z Južnej Ameriky používali na liečbu zápchy a upokojenie čriev. V súčasnosti ho zvykne naordinovať nejeden tréner vo fitnescentre ženám na chudnutie! Ananás má však v skutočnosti oveľa väčšie účinky, o ktorých mnohí ani netušia. Ako jeden z mála bojuje so zápalom. Znižuje zápal kĺbov a taktiež dopomôže k rýchlejšej regenerácii organizmu po operácii. Aby toho nebolo málo, je bohatým zdrojom vitamínu C a obsahuje aj ďalšie prospešné látky ako tiamín, riboflavín, biotík či provitamín A.
Efektívnejší ako sirup
Šťavnatý ananás však najviac prekvapuje svojimi pozitívnymi účinkami na hrdlo. Odporúča sa po ňom siahnuť v prípade, ak sa vám stále nedarí vykašliavať. Jeho sila je neuveriteľná a potvrdená výskumom. Jedna skupina pacientov sa liečila klasickými sirupmi proti kašľu a druhá si pochutnávala na ananáse. Výsledky ukázali, že ananás zabral až 4,8-krát rýchlejšie a efektívnejšie ako sirup.
Pozor na výber džúsu
Účinnejší je dokonca ananásový džús, keď sa doň pridá kvalitný včelí med a štipka soli. Pozor však na to, aký si vyberiete! Na trhu je množstvo džúsov, ktoré okolo ananásu ani len neprešli. Obsahuje veľa umelých prísad a cukru.
V každom prípade dajte na rady lekára! Ak vám lekár naordinuje sirup proti kašľu, užívajte ho. Popritom môžete zaradiť do jedálnička ananás ako podpornú liečbu.
